domingo, 27 de febrero de 2011

Verduras al vapor



Las verduras al vapor son muy sanas y muy fácil de hacer con nuestro robot Mycook.

Ingredientes:

500 g de agua
400 g de patata
200 g de judía verde
150 g de zanahoria

Se pone el agua en la jarra y se programa 5 minutos, 120º velocidad 3.

 

A continuación se añaden todas las verduras cortadas dentro del cestillo.
 
 
 
Y sin colocar el vaso dosificador, se programa 30 minutos 120º velocidad 3.

 

Por último aliñar al gusto por ejemplo con aceite y sal.